Bolo de lévedo natural con fariña de forza e fariña do país

O pan ten milleiros de formas e sabores, así que cada vez que amasamos un novo podemos xogar coas fariñas, a hidratación e a forma. A receita de hoxe volve ser outro bolo de lévedo natural (ritual de amasado que sigo cada domingo relixiosamente), mais cunha mestura de fariñas e hidratación diferente, tanto en tipo como en cantidades. Neste caso, a miga preta que consegue este bolo queda perfecto para ese tipo de comidas en que da gusto mollar o pan: no inverno nos guisos e no verán cunha boa sardiña á grella.

Ingredientes:
  • 600 g. de auga tépeda.
  • 100 g. de fariña do país.
  • 750 g. de fariña de forza.
  • 160 g. de lévedo natural activo.
  • 16 g. de sal.
Pasos a seguir:
  • Mesturar as fariñas coa auga tépeda (até que non quede rastro de fariña seca) nun recipiente grande que permita poder traballar a masa con comodidade.
  • Deixar repousar  20 minutos para que a masa faga o proceso de autoxestión, denominado autólise.
  • Engadir o lévedo natural ao conxunto cun amasado rápido, ben cos dedos, ben cunha espátula.
  • 10 minutos despois incorporar o sal.
  • Fermentación en bloque durante 4/6h.
  • Empregar a técnica de estirado e pregado cada 40 minutos (aprox.).
  • Enfariñar a mesa de traballo e dar forma ao pan.
  • Introducir o pan nun banneton e refrixerar durante 14/16h.
  • Quecer o forno a 250º cun Dutch oven dentro.
  • Enfornar o pan durante 20 minutos dentro do Dutch oven coa tapa.
  • Enfornar 15 minutos máis sen tapa.
  • Deixar arrefriar nunha grella durante unhas 2 horas antes de cortar.

Deixar un comentario